Keresés
Találatok (91 db)
Mellrák megelőzés: az önvizsgálat és a korai diagnózis életet menthet!
Minden esztendő októberében az egész világon fókuszba kerül a női egészségmegőrzés témája, különös tekintettel a mellrák prevencióra. Pedig erre nemcsak ebben az egy hónapban,...
Szívbarát életmód: tippek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte, így hazánkban is a vezető halálokok közé tartoznak. Éppen ezért kiemelten fontos felhívni a figyelmet arra, hogy sok esetben...
Programajánló: Generali Night Run 2026 nyárzáró sportünnep
Fantasztikus hangulat, nagyszerű közösség, sok zene, sportos programok, futás, úszás, bringa és kosárlabda – meg persze Budapest csodás látképe. Augusztus 29-én szombaton egy több...
A biztonságos strandolás szabályai: mire figyeljünk, hogy elkerüljük a bajt?
A nyári hőségben aligha találni kellemesebb felüdülést a hűsítő hullámoknál, és a kánikula idején a vízpartok pillanatok alatt megtelnek emberekkel. Azonban a nagy meleg megterheli...
Énidő szülőknek: a lelki töltekezés nem luxus, hanem létszükséglet
A lelki töltekezés nem egy wellnesshétvégét vagy egy drága éttermi vacsorát jelent – sokszor csak egy-egy lélegzetvételnyi szünetet a káosz közepén. Mindenkinek fontos, de az...
Irány a víz! Az úszás pozitív hatásai a testre és a lélekre
Ahogy melegszik az idő, egyre több lehetőségünk nyílik arra, hogy természetes vízben vagy medencében keressük az aktív felfrissülést. Ha egy tetőtől talpig átmozgató és minden...
Sportünnep a javából: a Generali Night Run visszahozza a Duna-átúszást
2026. augusztus 29-én rendezik meg az év egyik legizgalmasabb budapesti sporteseményét, az egész napos Generali Night Run nyárzáró sportünnepet. A csodás panoráma mellett reggeltől...
Digitális detox gyerekeknek, avagy esti „kütyümentesítés” hiszti nélkül
„Csak még egy videót, légysziiiii…!!!” Neked is ismerős ez a mondat szülőként? A gyerekeknél a kütyü kontra esti elcsendesedés versenyben az utóbbi manapság sajnos hátrányból...
Tippek és receptek: Hogyan csempészhetünk minél több zöldséget az étrendünkbe?
Januárban szerte a világon rengetegen csatlakoztak a veganuár mozgalomhoz. Ennek célja a növényi alapú táplálkozás által egy környezettudatosabb, az egészségmegőrzést fókuszba...
Hygge a mindennapokban: lelki feltöltődés skandináv módra
Tudtad, hogy a világ egyik legboldogabb nemzetének titka a pillanat megélésében rejlik? A dán hygge sokkal több mint egy lakberendezési trend – inkább egy mentális védőhálót...