Keresés
Találatok (158 db)
Mellrák megelőzés: az önvizsgálat és a korai diagnózis életet menthet!
Minden esztendő októberében az egész világon fókuszba kerül a női egészségmegőrzés témája, különös tekintettel a mellrák prevencióra. Pedig erre nemcsak ebben az egy hónapban,...
Szívbarát életmód: tippek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte, így hazánkban is a vezető halálokok közé tartoznak. Éppen ezért kiemelten fontos felhívni a figyelmet arra, hogy sok esetben...
Két hét, ami egy évre erőt ad – ilyen volt a The Human Safety Net idei szülő-gyerek tábora
Minden reggel közös zenés-táncos napindítóval kezdődött. A gyerekek és a szülők együtt mozogtak, nevettek, majd egy nagy öleléssel indult mindenki a saját programjára. A gyerekeket...
Programajánló: Generali Night Run 2026 nyárzáró sportünnep
Fantasztikus hangulat, nagyszerű közösség, sok zene, sportos programok, futás, úszás, bringa és kosárlabda – meg persze Budapest csodás látképe. Augusztus 29-én szombaton egy több...
Fejben dől el: 5 dolog, amivel szabotálhatod a futóversenyedet
A mentális szabotázs már azelőtt tönkreteheti a futóversenyedet, hogy az egyáltalán elkezdődne. Íme 5 gondolati csapda, ami akadályozhatja a sikeres teljesítést – és a módszerek,...
Futás melegben: hűsítő tippek a nyári futóedzésekhez
Nyár van, meleg van, küzdünk a hőséggel. Ha ilyenkor sem szeretnéd feladni a futást, akkor van néhány tényező, amikre kiemelten fontos odafigyelni. Hűsítő, egészségvédő tippek...
A biztonságos strandolás szabályai: mire figyeljünk, hogy elkerüljük a bajt?
A nyári hőségben aligha találni kellemesebb felüdülést a hűsítő hullámoknál, és a kánikula idején a vízpartok pillanatok alatt megtelnek emberekkel. Azonban a nagy meleg megterheli...
Generali Gyerek Sziget 2026: családi programajánló a vakáció kezdetére
Idén is egy fantasztikus eseménnyel indítjuk a nyári szünetet: június 19-21. között ismét várjuk a kikapcsolódni vágyó családokat az óbudai Hajógyári-szigeten. Pillantsatok be a...
Énidő szülőknek: a lelki töltekezés nem luxus, hanem létszükséglet
A lelki töltekezés nem egy wellnesshétvégét vagy egy drága éttermi vacsorát jelent – sokszor csak egy-egy lélegzetvételnyi szünetet a káosz közepén. Mindenkinek fontos, de az...
Irány a víz! Az úszás pozitív hatásai a testre és a lélekre
Ahogy melegszik az idő, egyre több lehetőségünk nyílik arra, hogy természetes vízben vagy medencében keressük az aktív felfrissülést. Ha egy tetőtől talpig átmozgató és minden...